Kada beba kreće sa nemlečnom ishranom, roditelji vrlo često pomisle da im je potrebna gomila posebne opreme. Police u prodavnicama i oglasi na internetu deluju kao da bez brda opreme hranjenje ne može ni da počne. Nove, moderne i preudobne hranilice, prelepi setovi za hranjenje i najbolji aparat za kuvanje domaćih kašica… od jednom misliš sve ti treba.
U praksi, treba ti mnogo manje nego što reklame pokušavaju da te ubede.
Najvažnije je da oprema podrži bezbedno, udobno i opušteno hranjenje, i za bebu i za tebe. Neki dodaci ti mogu naravno biti korisni tokom hranjenja, ali realno gledano čak i sa mnogo manje možemo nahraniti bebu.
Umesto da pokupuješ sve i što ti treba i ne treba, evo šta je zaista dovoljno za početak.
1. Stabilna hranilica sa osloncem za stopala
Hranilica treba da omogući bebi da sedi uspravno i stabilno, sa osloncem za stopala.
Ovo je daleko važnije od dizajna ili dodatnih funkcija (mada i one mogu ponekad značiti za kasnije). Ako beba nema dobar položaj tela, neće moći da učestvuje u obroku kako treba i to ponekad može otežati hranjenje.
Stabilna hranilica treba da:
- omogući pravilan položaj 90–90–90 (kukovi, kolena, članci),
- ima oslonac za stopala,
- drži bebu u uspravnom položaju bez zavaljivanja,
- bude dovoljno čvrsta da se ne ljulja.
Lično sam odabrala jeftinu varijantu hranilice, ali je ovo nešto u šta je opravdano uložiti i više ukoliko će ti stolica trajati i kasnije kada dete poraste. Neke hranilice „rastu“ sa detetom i mogu se koristiti i kao stolica kada dete poraste npr samo uklanjanjem prečke i tacne, što dugoročno ima smisla.
Važno je da znaš – cena ne garantuje pravilan položaj. Mnogo skupljih modela nema dobar oslonac za stopala, dok jednostavne varijante često uz mali dodatak mogu biti potpuno funkcionalne.
Šta ako već imaš hranilicu koja ne podržava pravilan položaj, a dobila si je na poklon ili nasledila? U ovom slučaju možeš prilagoditi hranilicu maksimalno koliko je to moguće – stavljanjem peškirića iza bebe, podizanjem oslonca za stopala najviše što može, stavljanjem knjige ispod bebe… Ako tvojoj bebi ništa od ovoga ne pomaže i vidiš da joj položaj ne prija dok jede, uvek možeš zameniti hranilicu.
2. Kašičica prilagođena bebi
Mala, plitka kašičica, sa mekanim ili tankim vrhom, mnogo je praktičnija za prve obroke od velikih klasičnih kašika. Malu kašičicu beba može sama da uzme i prinese ustima.
Čak i ako u početku ti hraniš bebu, vrlo brzo će želeti da sama drži kašiku. Zato je praktično imati jednu za tebe i jednu za bebu i dozvoliti joj da istražuje bez stalnog otimanja.
3. Tanjirić ili činijica koja se ne kliza
Posuda koja sa donje strane ne klizi (ili sa blagim vakuumom) pomaže da beba ne baci odmah tanjir na pod, posebno kada počne da istražuje hranu rukama.
Istraživanje rukama je važan deo razvoja. Beba uči teksturu, temperaturu, oblik hrane. Ako se sve završava padom činije na pod obrok brzo postane frustracija.
Posuda koja ostaje na mestu: daje bebi priliku da vežba hvatanje, smanjuje haos (bar malo), pomaže tebi da ostaneš smirenija.
Ipak, čak i sa najboljim tanjirom biće bacanja. To nije znak neposlušnosti, već razvojna faza.
4. Portikla ili kecelja za hranjenje
Biće nereda i to je potpuno normalan deo učenja.
Vodootporna portikla ili kecelja olakšavaju tebi proces, a bebi ostavljaju slobodu da istražuje hranu bez stalnog brisanja.
Prečesto brisanje lica i ruku tokom obroka može biti neprijatno i prekinuti tok učenja. Mnogo je jednostavnije dozvoliti malo nereda, pa sve očistiti na kraju.
Ako te nered previše opterećuje, razmisli i o podlozi ispod hranilice ili hranjenju u prostoru koji je lak za čišćenje. Tvoje mentalno stanje je deo cele priče.
5. Čaša za učenje pijenja
Već od početka nemlečne ishrane bebi možeš nuditi vodu uz obrok, iz male otvorene čaše ili iz čaše na slamku.
Otvorena čaša pomaže razvoju pravilnog obrasca pijenja i motorike usana. U početku će voda više završiti po bradi nego u ustima i to je u redu.
Važno je da ne insistiraš na količini. Cilj je učenje, ne unos tečnosti.
A šta ti ne treba?
Ovde dolazimo do dela koji često donese olakšanje.
Ja bih rekla da je aparat za pripremu hrane većini porodica nepotreban, naravno ukoliko misliš da će ti značiti ti ga kupi.
Hranu ne bi trebali predugo da blendamo, tako da za početak ti može poslužiti običan blender ili štapni mikser. Ukoliko nemaš ove aparate, onda je svakako bolje uložiti u njih jer ćeš to moći da koristiš i mnogo godina kasnije.
Takođe, ne treba ti deset različitih činijica, specijalni grejači, sterilizatori za kašike ili posebne posude za svaku namirnicu. Većinu stvari već imaš u kuhinji.
Šta je važnije od opreme?
Smirenost. Strpljenje.Sloboda istraživanja.
Najbolja oprema neće nadoknaditi hranjenje u žurbi ili pod pritiskom. Ako je atmosfera napeta, beba to oseća.
Mnogo je važnije da: jedeš zajedno sa bebom kad god je moguće, dozvoliš joj da istražuje, ne očekuješ da pojede ceo obrok, pratiš njene signale sitosti i gladi.
Oprema je samo alat. Odnos prema hranjenju je temelj.
Želiš da znaš tačno šta da kupiš i gde?
Pripremila sam besplatan vodič u kojem sam za tebe izdvojila:
✔ koje komade opreme vredi kupiti
✔ i gde možeš najlakše da pronađeš proverene proizvode
Preuzmi besplatan vodič „Šta sam ja koristila za hranjenje bebe kao nutricionista “ i uštedi vreme, novac i živce. [Preuzmi besplatan vodič ovde]
